voila quelques recettes maison ou trouver sur le net pour vous occupez de vous le dimanche car il faut prendre du temps pour soi c'est important
soins pour les ongles (mains et pieds) :
pour blanchir, renforcer et hydrater tout ça. Mélangez le jus d’un citron et une cuillère à soupe de bicarbonate et trempez vos ongles cinq minutes dans cette solution blanchissante miracle. Rincez et séchez soigneusement vos pieds avant de passer à l’hydratation. Déposez une goutte d’huile d’olive ou d’argan sur chaque ongle et massez délicatement.
gommage a base de lavande ou autre maison :
- 1 bassine,
- 1 citron,
- 1 poignée de gros sel,
- 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou de lavande,
- 2 c. à soupe d'huile d'amande douce (ou huile d'olive, huile d'argan, etc.)
- de l'eau tiède.
Mélangez dans la bassine le jus du citron, l'huile d'amande douce et et le sel. Ajoutez de l'eau tiède et les gouttes d'huile essentielle. Faites tremper vos pieds 30 à 45 minutes en les frottant légèrement avec du gros sel puis séchez-les soigneusement à l'aide d'une serviette, en n’oubliant pas les espaces entre les orteils. Vos pieds sont aussi doux que ceux d’un bébé et prêts pour les soins !
- 1 citron,
- 1 poignée de gros sel,
- 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou de lavande,
- 2 c. à soupe d'huile d'amande douce (ou huile d'olive, huile d'argan, etc.)
- de l'eau tiède.
Mélangez dans la bassine le jus du citron, l'huile d'amande douce et et le sel. Ajoutez de l'eau tiède et les gouttes d'huile essentielle. Faites tremper vos pieds 30 à 45 minutes en les frottant légèrement avec du gros sel puis séchez-les soigneusement à l'aide d'une serviette, en n’oubliant pas les espaces entre les orteils. Vos pieds sont aussi doux que ceux d’un bébé et prêts pour les soins !
Astuce : si vous manquez de temps ou si vos pieds ne nécessitent pas de gommage, vous pouvez simplement les plonger dans l'eau tiède savonneuse, ou avec des rondelles de citron, pendant dix minutes, puis finir par un brossage complet (talons et plantes) avec une petite brosse.
pour les pieds gonflés après une journée de travail : de l'eau chaude et du bicarbonade ou du gros sel et on fait trempette
sinon j'utilise parfois par manque de temps la gamme de bodyshop menthe qui est top (exfoliant + crème pour les pieds)
après je ponce les dessous de pieds pour la corne, je coupe et lime mes ongles et après je pars chez mes copinettes de soleil et moi Amel et Audrey mettre du semi-permanent je suis tranquille des semaines entières... l'institut fait un tarif pour les mains et pieds fait le même jour un seul mot foncé vous passerez un très bon moment.
je n'oublies pas d'hydrater tous les jours matin et soir avec soit nuage de chez arwenn soit peppermint de bodyshop ou de l'huile d'argan ou d'amande douce.
belle journée





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